Tänkte ta tag och börja läsa, vilket jag tycker är dö trist, men tänker ska jag göra det så får det bli med något ämne som intresserar mig. Det fick bli hela Katrin Zytomierskas serie av LCHF och boken En Rasande eld.. Det blev även 2 nya skal till iPhonen och självklart med bilder på mig själv samt några produkter från Yves Rocher.. Hittade även ett par hörlurar, köpte dom enbart för att dom var snygga, däremot tycker jag dom var helt värdelösa i kvaliten på ljudet.
Just nu håller jag på med massa saker.
Jag har typ äntligen lärt mig jonglera med fler än 3 bollar. Multiasking på hög nivå. För några dagar sedan städa jag mitt skrivbord och har nu invigt ”my apple desk” Mitt Svarta glas bord matchar verkligen apples produkter. På det där bordet händer mycket business. Just nu håller jag på med faktura mallar.
Jag behöver bara nu köpa en Trådlös nätverkskrivare. Skrivaren ska vara kompatibel med iMac, Macbook Pro, iPad, iPhone & Time Capsule/Xtreme. Någon som har förslag? Vänligen maila mig då på kontakt@tomictomi.se
Sen håller jag även på att fylla kryddor i nya glasburkar. Kryddor Deluxe må jag säga. Det var väll all update för nu! Dax för mer jobb.
Ni plockar en sallad för cirka 60kronor samt dressing och bestick.
Ni går till kassan och beloppet blir cirka 67kronor. Ni betalar med en 100kronors sedel och får tillbaka 93 kronor?… Detta hände mig nyss, jag var bara tyst och tog pengarna, haha förmodligen så var hon en riktig virrhöna i kassan! Men egentligen så tänker jag som så att jag har handlat så jävla mycket på överpriser på Ica så WTF, hålla käften och gå (y)
Jag njöt iallafall lite extra utav ”Gratis salladen” 
Under cirka två års tid så har jag lidit utav hårbottens exem / Extremt uttorkad hårbotten / mjäll, hårbottens sår, irritationer i hårbotten. Det känns verkligen jobbigt för jag vet inte vad jag sätta för benämning på problemet. Jag vågar inte backa tillbaka bandet och räkna ihop pengar som jag lagt ut på Schampo, Balsam, Serum, Oljor, Inpackningar det senaste året.
Det senaste året så har jag varit i kontakt med cirka 10 olika frisörer som alla sagt olika, 2 utav dom har först rekommenderat samma produkt men ändrat sig medan jag pratat. 3 utav dom har rekommenderat samma produkt och hållit sig under samma produkt.
Vi människor sätter trender, följer dom, tror på dom. Vi är så jävla lätt manipulerade. Nu är det en stor trend som säger att vi köpa Sulfat, paraben och silikon fria schampon. Jag vill strida emot det och säga att det är ren bull shit. När du tar bort två ämnen, så tillsätter du andra ämnen, dom ämnena mörkas, och fokus försvinner från det. Om du nämner det sist nämna för en kosmetik handlare eller för din frisör så kommer de köpa ditt argument. För det är ren sanning.
En del utav Schampon jag köpt under dessa 2 är ”Lanza, Healing Care”, ”Moroccain Oil, Repair”, ”Abba Gentle”, ”Kérastase Bain Riche Dermo-Calm”, ”Tigi Catwalk Sleek Mystiiqe” ”Apotekets egna för torr hårbotten” mm.
2 utav dom nämnda är riktigt bra resten är rent skit enligt mig och med dom problemen jag har med håret. De två jag rekommenderar till de med samma problem som jag är Lanza serien Healing Care (bilder finns nedan), och även Kérastase. Schampon från de tillverkarna är dyra men de är även de bästa. Har man problem med torr hårbotten och torrt hår, så får man prioritera om det är viktigt för en att lägga sina pengar på det.
Abbas Gentle Schampo är nog bäst för personer med torrt hår, men har du mjäll så tycker jag du ska undvika den, i mitt fall så förvärrade Schampot mjället..
När det kommer till kliande utav hårbotten så ska du nog undvika Alla schampon inklusive Lanzas. Det Schampo som klarar det testet ska köra på Kérastase.
Med några få korta ord sammanfattning så ska du köra på Kérastase om du har torr hårbotten, känslig hårbotten, om håret kliar och vid mjäll. Du ska köra på Lanza Healing Care (Sensitive Scalp) om du har mjäll och känslig hårbotten… Fråga Din frisör om dessa två produkter..
Som sagt så är ju Söndagar dagen jag hatar mest utav veckodagarna!
Inget strålande väder så man kan ju inte glassa ute. så gick till affären och köpte jordgubbar som jag tänkte njuta utav. Testade även min nya högtalare från Sony. Riktigt bra ljud måste jag säga, och med det så har jag inget mer att säga!
Det blev en liten shopping sväng idag med.
Jag blir chockad över mig själv, jag fortsätter att tänka smart. Kläderna på bilderna gick sammanlagt på cirka 800kr + ett par Rosa Badshorts. Ekonomisk lixom Hittade även en trådlös högtalare från Sony som bara kändes att den ska jag ha! Lite alkohol och sen fyllde jag ut med Kérastase produkter från samma serie! SUPER NÖJD KILLE
Det känns så sjukt underbart att denna jobb vecka är över.
Jag har haft en wierd känsla hela dagen, svamlar och har mig. Men förmodar att det har med trötthet att göra! Jag mötte upp en vän i stan idag för lite shopping (Löning idag). Jag måste verkligen berömma mig idag att jag inte alls köpte mycket. Köpte ett park Chinos och en tröja. Lite Nespresso kapslar (Favoriten ROMA), 2 parfymer från Zara (Gold och Limited, tycker dom luktar gudomligt och billiga är dom också). Köpte även ett Schampo från Kérastase och en hårkräm från Cutrin Bio+.
På tal om shampoot, så rekommenderade frisören att den skulle masseras in i cirklas i cirka 2-3 minuter i hårbotten. Jag blundade och drömde mig bort medan jag masserade in schampot, 10 minuter senare öppnade jag vist ögonen. Magiskt? Från och med nu blir det bara schampon från Kérastase (BIG LOVE)
Han även med Buffé på Mongolian och 2 fikastunder .. Nu ska jag kolla iTunes och se om jag kan hämta någon bra film att se på! Ha en trevlig helg raringar.
Tycker verkligen om känslan utav att skrubba ansiktet.
Nu när jag har så många Love & Toast produkter så måste jag ju testa dom alla. Körde på Dew Blossom. Ansiktet blir som nollat och man får sån jävla len och härlig hud i ansiktet utav den. Egentligen är den en ”Body Scrub” men den går bra att köra i ansiktet eftersom det inte finns starka medel i den. Rekommenderas starkt (y)
Ordet sortera existerar inte hos mig.
Men nu håller jag fan på och sorterar, både min mail och dokument, jobb papper osv. Detta var riktigt svårt. Just nu håller jag på letar efter alla Barcelona dokument som fortfarande är borta. Jag har i allafall hittat mitt NIE nummer och nu letar jag efter min Pin kod så jag kan logga in på min Bank Barclays i Barcelona, kanske finns något att ta ut där haha.. Så frustrerande när man kommer halvvägs och saknar andra halvan.
Nej nu ska jag ta och njuta av en Espresso och sedan föröska hitta den där jävla Pinkoden. Försökte även ringa till Barclays men deras Engelska är som min Spanska, toppen!!
Idag har jag känt mig helt dizzie och klumpig! Som om jag är i vägen för alla (inte för att jag bryr mig om jag skulle vara) men idag hade jag feelingen, något är galet! Hög tid att lista ut! Godnatt för nu pratar jag i gåtor**
Kunde inte låta bli att hämta hem lite mer kryddor.
Här är det inte på tal om att man ska dra in pengar på mat och smak, utan man ska dra ut på smaken. Första klassens kryddor, bra smak och fräscha råvaror tar alla pris. Så nu blir kryddskåpet glad när jag ska fylla på med dessa.
Har varit ute hela dagen idag, min mage har precis tagit och lugnat ner sig, så har varit runt och promenerat runt hela södern och fikat mm. Även sängen blir glad nu när jag kunde fylla på med 2 stycken nya filtar också!
Idag har jag spenderat hela dagen i sängen.
Skönt till en stor del, men magkramperna är det värre med, har tröst ätit en massa praliner och choklad. Hoppas det blir lite bättre tills imorgon, så kanske jag kan köra en liten stund på gymmet. Det återstår att se.. Nu ska jag ta och äta ännu mer praliner och kolla på serien ”Here Comes Honey Boo Boo”
Säng storleken har ingen påverkan på hur man sover.
Jag skulle nog påstå att det har med madrassen och sängkläderna att göra. Jag har en 120cm säng, det passar mig, men när jag flyttar till lägenheten så ska jag nog köpa mig en större säng. Jag har en bra madrass och har alltid haft. själva sängramen är från IKEAS malm serie, inget märkvärdigt. Det som spelar roll i min säng nu är mina sängkläder. Fick tänka om många gånger för dessa sängkläder är lite små exklusiva. Själva påslakanet kostar omkring 2149kr, örngotten kostar ca 600kr st och underlakanet kostar omkring 1428kronor. Totalt är kostnaden 4777kronor. Vilket är helt galet kan många tycka. Men känslan utav det här egyptiska bomullen Mako Satin är helt freaky gudomligt! Jag har sovit en natt i dom och vaknade med världens härligaste känsla. Självklart ska man ha dun kuddar och dun täcke, som både är för sommar och vinter tider
Äntligen fick jag hem några skal, så skönt att variera
Vist är den snygg tröjan jag fick av min farmor? Älskade Pippi Långstrump
Lyckan när man får mail från iTunes där det står att förbeställningarna finns att hämta på iTunes store. Demi Lovato och Agnetha Fältskogs nya album har jag nu! Kan inget annat än att säga att denna dag ska bestå utav att lyssna på deras album i sängen med tanke på att jag är hemma från jobbet, har världens problem med min laktos mage.. Hit intill har jag bara hunnit lyssnat igen Demis album ”Demi” har redan hittat ut 2 favoriter ”Made in the USA” och ”Neon Lights”
För några timmar sedan sprang jag in på Coop Centralen för att köpa lite gott till en film som jag och en vän skulle se. Vid kassorna fanns det glass och såg texten LCHF så jag grabbade tag i den och köpte! Glassen var otroligt god så gamade i mig hela glassen.. Nu har jag så jäkla ont i magen. Varför? DEN DÄR GLASSEN VAR INTE LAKTOSFRI (Jag tål grädde och Crème Fraîche men inte mjölk. Jag har mig själv och skylla. Nu kommer jag lida i några timmar! Toppen… Men för de som inte är Laktos intoleranta rekomenderar jag denna glass starkt. (Smaken va något med Choklad).
Efter en mäktig LCHF dessert så ska jag nu lägga mig i sängen.
Kolla på dom avsnitten utav ”Debatt som jag missade, imorgon jobb! Sen ska det bli underbart med helg
Idag på ICA så promotade dom Lax och skaldjurs paté,
Jag provsmakade båda och fastnade direkt för Lax patén, så köpte två direkt. Dom är utan tillsatser och färskvara, vilket är toppen. Till det gjorde jag en sås på skogschampinjoner, grädde, lite sambal och massor utav American grill peppar (från kryddlagret). till det lite tomat, och mozarella. Enkelt och super gott!
Man kan väll säga att Sommaren är på kant?
Men det skulle inte förvåna mig om det började snöa nu, haha! Nej då, man får hoppas på det bästa! När jag var på Ica igår så såg jag Glass, utan tillsatt socker, men sötad med Stevia, en del utav sorterna var med lite socker, alla glassar är även laktos fria, vilket är rena drömmen för oss som inte tål laktos. Känns väldigt bra att dessa glassar finns, man ska få unna sig lite gott i sommar. Men man ska absolut inte proppa i sig en hel glass själv för de har ju mellan 7-9 gram Kolhydrater. Tänk på att 20 gram är limit inom LCHF. Glassarna kostar cirka 38kr styck.
Oj oj oj vilken lång och härlig dag jag har haft idag!
Till och börja med så har jag haft en riktigt super duper helg. Har umgåtts med fina människor som betyder mycket, och idag söndag har varit en riktig härlig dag. Den började med att jag åkte och hälsade på min underbara farmor och farfar. Sedan mötte jag upp Habra och vi drog en lite promenads runda på G3B. Sedan gick vi och köpte lite Celsius och LCHF glass (Choklad Bomb) och njöt utav. Efter det åkte jag till Lilli och köpte en massa härliga saker, finns på bilder nedan! En riktigt härlig avslutnings dag på denna vecka! Nästa vecka bjuder på jobb, födelsedagar, Gröna Lund, träning och annat.. Nu ska jag sova! Så godnatt raringar.
Bild 1: Kaffe och Te från Kryddlagret (Kaffe och te cirka 60kr – 80kr förpackning) och lite exklusiv choklad (40-60kr asken). Bild 2: Ljus från Lollia ”Velvet as Night” 349kr, Hand crème Lollia ”249kr” Läpp balsam Lollia. Bild 3: Svenskt handgjorda doft krukor och essens oljor och rumsprayer (interlam.se) Bild 4: Royal Class ”Louise Dream Collection” Egyptisk bomull satin lakan (cirka pris 2000kr st) Bild 5: Riktiga kryddor utan tillsatser, färska
Nu har jag flow igen, vilket känns riktigt skönt!
När jag börjar jobbet 14:00 och slutar 19:00 så känns det riktigt skönt. Dagarna brukar gå riktigt fort då, vilket jag älskar. Började dagen idag med gymmet på Balance (Kondition + Styrka). Imorgon gäller samma sak. Fast då blir det nog ren kondition. Fick även reda på att nästa vecka har jag utbildning på jobbet som resurs i Receptionen, vilket ska bli riktigt kul.. Pepp Pepp.. Nej nu ska jag lägga mig i sängen, och gotta mig med Choklad.
i Lördags hade jag ett nytt Nano sim, och nya iPhone 5, direkt kom det uppdateringar från Tele2!
När jag kikade runt i inställningar så stod det ”Aktivera LTE”, Så dagen efter kollade jag på mobilen runt om i Innerstan, Mestadels på Stureplan, men inget LTE dök upp. Tråkigt, men måste ändå säga att internet hastigheten är ruggigt bra på 3g nätet. Har märkt att det går tillräckligt fort, så gjorde idag ett BBK test på hemmaplan, och det visade ju sig inte vara så dåligt
Nya Eclipse var verkligen en upplevelse!
Först och främst måste jag säga, att jag var verkligen livrädd innan vi åkte upp! Jag tänkte det värsta… Detta kommer inte hålla, den kommer lossna oh gudarna vet vad, men fan det var riktigt mäktig och gungas runt på 100 meters höjd! Riktigt mäktigt
Morgonen börjar alltid jobbigt på måndagar på jobbet.
Men det är bara rush mellan klockan 08:00 till 11:00, sen börjar lugnet, så det gick bra sedan! Mindre stress och man blir gladare. Slutade runt 15:40 så drog direkt till gymmet. Körde 2 timmar på Crosstrainern. Så nu är både jag och mina ben slut. Så nu är jag hemma i allafall och lagt mig i sängen. Ps! Nu har jag varit rökfri exakt 1 vecka, och mår bättre än aldrig förr
Idag så överraskade min Farmor & Farfar både mig och Pappa.
Vi fick båda varsin iPhone 5, jag fick vit och pappa fick en svart! Blev lite chockad faktiskt, så snällt av dom <3 . För övrigt så har det inte hänt så speciellt mycket idag, det blev en gym runda. 20 minuters joggning och 23 minuter spinning + Styrka (Biceps, Triceps och Rygg). Nu ska jag bara lägga mig i sängen och pilla lite på iPhonen och installera massa appar. Köpte även en Sprite Light och 2 Loka + Salt pastiller med Stevia som jag ska gotta mig i 
Jag och Emelie lagade en super duper god middag.
Det blev en Thai Gryta LCHF (Kyckling, Gul lök, Paprika, Lime, Spansk Peppar, Kokos grädde, Bambuskott, Vattenkastanjer, Sjögräsnudlar, Grädde, Crème Fraîche och Seltin). Det blev riktigt gott och mäktigt, en riktig dröm för Lchf;are. Bakade även KokosMuffins, och knäckebröd/Kex.
Underbara Fredag!
Solen lyser, och har nyss kört klart passet på gymmet. Denna vecka har bestått utav ren kondition och intervall träning, vilket har känts super skönt. Sammanlagt har jag väll brännt cirka 3800kcal denna vecka.
Nu har jag även satt in det färdiga LCHF brödet, givetvis har jag gjort det till egen version och lagt lite extra Fiberfin och Seltin, toppade även brödet med Skalada Sesamfrön. Har även precis beställt ett Åkband och GrönaKortet till Gröna Lund, på Söndag så åker jag och 3 arbetskollegor till Grönan och ska rocka loss, vågar man åka nya Eclipse? Nej ha bra helg nu alla raringar
Tog mig i kragen och gick och handlade mat!
Kände att jag måste tänka smart nu och inhandla mat för en vecka, vilket jag gjorde! Jag Tänkte 50% rätt och 5o% glömde jag i affären haha, Kött, fisk och fågel glömde jag totalt bort. Hur kan man glömma det viktiga proteinet? Jaja, det får bli en runda till, till ICA haha! En annan sak som är grymt bra, är ju att ICA Sollentuna har fått in Sjögräsnudlar till ett super bra pris, 27kr paketet. Medans andra tar cirka 45kr för den! Självklart så svepte jag de kvarstående haha…
STYRKA OCH DISCIPLIN!
Om jag lägger upp det så här så borde det ju vara en morot! Men nya Nike Air skor och BookBook Cover ska jag ändå köpa, så det var ju osmart! Aja får sikta på det 3:e målet istället
