Jan 06

I December månad hade jag det tufft, tufft med tid o ja, det mesta
Då var det ju lägligt att köra med QuestBar ett tag! Jag gjorde som så att jag köpte 4 kartonger, 4×12 bars.. Dieten såg ut såhär!!! *jag börjar mina morgonmåltids rutiner med en grön drink (spenat, Spirulina, chlorella, baoba, chiafrön, vetegräs) mandelmjölk mm. Sen kör jag 3x QuestBar under dagen, på kvällen när jag kommit hem har jag oftast kört på lite Bönpasta med riven parmesan. Om jag inte orkat så har jag kört på ytligare en QuestBar.
På det viset har jag lyckat få i mig ca 1300-1400kcal, kanske mindre. Magen mår fint, jag mår fint. Man håller lixom magen i trimm utav alla fibrer.

IMG_3619.JPG

IMG_3620.JPG

preload preload preload