Dec 12

Passade på att äta frukost nu 08:30 eftersom jag vaknade vid 04:00. 

Brukar inte ske annars. Stekte i alla fall glutenfri falukorv som jag toppade Ekologisk Cheddar på. Hade även på Rydbergs Guacamole och färsk machesallad som jag hällde tryffelolja på och balsamico, Magen är nöjd, mätt och belåten hehe. Perfekt LCHF frulle.

bild

Tagged with:
Feb 04

Det är så underbart och träna det första man gör på morgonen när man vaknar!

Min kropp fungerar bäst så + att det är bästa fettförbränningen, man vill ju inte bara loosa kalorier lixom! Efter det så gjorde jag mitt egna LowCarb bröd, fast denna gång körde jag ner en massa riven ost! (Recept här). Så nu är det ju bara låta dagen rulla på, se vad som erbjuds 🙂

DSC_0229

Tagged with:
Maj 20

Torrvaror för sig och vätsketyp för sig.

Sätt ugnen på 200 grader.

Blanda 2,5 dl Pofiber, 2 tsk bakpulver, 1 krm salt, 1 msk Fiberhusk, 3 krm Vitlökskrydda (alternativt / Pressad vitlök.

Blanda sedan 4 ägg, 1 dl grädde och 1 dl crème fraîche i en annan skål. Vispa så att det blir fluffigt, sen blandar du i torrvarorna och låter degen stå i cirka 10-15 minuter.. Ta sedan en plåt och lägg på bakplåtspapper och lägg ut 4-6 stycken klumpar.

In i ugnen på cirka 10-15 minuter / tills dom fått färg.

Tagged with:
preload preload preload