Feb 06

Tränade stenhård Cardio idag + Combat. 

Så kände att jag gjort mig förtjänt utav lite godis (LCHF). Så bestämde mig för att göra några super smarriga Low Carb chokladbollar. Sagt och gjort, har redan glufsat i mig 3 stycken… Så nu blir det bara att ta det lugnt! Detta snökaos väder vill man ju inte gå ut i. Hoppas på bättre väder imorgon, så ska jag köra en lång PW till min farmor och farfar. Har fixat 2 iPods Touch, så dom kan ha och lyssna på! 🙂

Nu kommer lite food Inspiration från dom 2 senaste dagarna!

SAM_1024

Här är en Kyckling gryta med Mozarella på toppen. Charlottenlök, broccoli, kycklingfile, Creme Fraiche, Grädde,Stevia Ketchup, Dragon, Chili grillkrydda samt Seltin. Detta ska stekas i smör! Börja med Kyckling i separat stekning, kör sedan löken och broccolin i den andra pannan!, lägg i kycklingen när den är klar, sänk plattan kör ner grädden och och vänta tills värmen sjunkit och kör sedan i Creme Fraichen och resten utav grejjerna! 

SAM_1026

Matig sallad med Qourn! Romansallad i botten följt upp av Stekt Qourn färs, tärnings ost och oliver. Till detta går det utmärkt med Caesar dressing!

SAM_1029

Low Carb Chokladbollar /Kokosbollar. 200 gram osaltat smör, 200 gram kokos, 3 matskedar Stevia, 4 matskedar kallt kaffe, 5 matskedar Kakao, lite vanilj från vaniljstång. Garnering lite kokos! Låt gärna stå i kyla när de är klara!

Tagged with:
Jan 30

Vilken adrenalin-kicks dag!

Energin bara sprakar i min kropp, idag har jag varit med Habra, vi har chillat och fikat i Solna Centrum, och peppat varandra inför morgonens intervju på ett företag! Promenad och Tv-spels nördande stod också på schemat..

Tomi Tomic Solna Centrum TOMicTomi SAM_0883

Lagade även en dröm LCHF dinner, Feta ost fyllda kycklingfärs biffar (Seltin, Pofiber, ägg & Chili grillkrydda), såsen är en Dragonsås och som är gjord på (Smör, grädde, crème fraîche, dragon, köttbuljong & citronpeppar). Serveras tillsammans med Romansallad och Mozarella 🙂

Tagged with:
Apr 29
Front kameran på min Sony Xperia S. Tar väldigt bra bilder (+filter och en svettig Tomi)

solat > tränat > duschat > jogging > död. (nothing more OoO)

Tagged with:
preload preload preload